Piden no exponerse al sol por calores extremos

Alfredo Pacheco/Ultimátum

TGZ

La secretaría de Protección Civil del Estado pidió a la población evitar exponer­se al sol de las 12:00 a las 14:00 horas por calores ex­tremos y debido a que los niveles de radiación solar también son extremos en ese horario. Por su parte, el titular de la Secretaría de Protección Civil de la capital chiapa­neca, Eder Mancilla Veláz­quez, exhortó a la población a que tome sus precauciones para evitar sufrir un golpe de calor ante las altas tem­peraturas que se registrarán en días próximos. Expuso que la principal recomendación es beber agua y evitar actividades como ejercicio extenuante en el horario de 11:00 de la mañana a 3:00 de la tarde ya que se intensifica el calor y los rayos solares son más fuertes en esta temporada.

“También se recomien­da el consumo de frutas, que usen ropa fresca y de colores claros, así como el uso de bloqueador solar pa­ra disminuir los riesgos de afectaciones a la piel pero sobre todo el mantenerse hidratados” sostuvo.

Mancilla Velázquez pi­dió estar muy al pendiente de adultos mayores y niños pequeños, ya que ese seg­mento de la población sue­len ser los más afectados por el golpe de calor y pueden presentar dolores de cabe­za, enrojecimiento, mareos, desmayos, aumento del rit­mo cardiaco e incluso con­vulsiones.

Destacó que en caso de notar que se tiene alguno de esos síntomas, lo más recomendable es buscar un lugar fresco, buscar que la temperatura disminuya, hi­dratarse y acudir a un médi­co para ser valorado.