Se realizará el 8 de marzo en el parque Caña Hueca; la invitación es para todas sin importar edad, y que deseen forma parte de esta actividad.
✍?Alfonso Salazar
Se realizará el 8 de marzo en el parque Caña Hueca; la invitación es para todas sin importar edad, y que deseen forma parte de esta actividad
En una nueva edición de su Imagen Triunfadora, se contó con la presencia de los organizadores del Máster Class de Zumba, a realizarse en el próximo 8 de marzo, día que se conmemora el Día Internacional de la Mujer.
Dicho evento se realizará en el Parque Recreativo y Deportivo Caña Hueca, donde la invitación es para las mujeres de todas las edades, quienes deseen forma parte de esta actividad, que más allá de fecha, es concientizar a la sociedad en el tema de la conmemoración como tal.
“Es un evento donde queremos que todas las participen, más allá del ejercicio que harán, todas y todos hagamos conciencia en esta fecha, no es sólo una fecha, es más que eso, es dar un lugar que poco se van ganando, y es bueno que todas participen”.
Juan Carlos, instructor de zumba.
Por otra parte, hablaron de los patrocinadores que, en esta ocasión, en comparación a otros años, aumentaron, en ese sentido comentaron que cada vez son más las empresas que se unen a eventos de este tipo.
“Es importante tocar este tema, los patrocinadores son más, y eso habla de que la sociedad en general, en general, se están uniendo a acciones como estas, que no es sólo participar, es saber del tema y como apoyarlo”, dijo Gabriela Álvarez.
¿QUÉ ES?
En la zumba, los pasos de la salsa, el merengue, la cumbia y el reguetón se unen para dar vida a un entrenamiento de alta y baja intensidad que es amenizado con estos y otros géneros de la música latina, aunque también con ritmos propios de otros continentes, como el flamenco, la música griega y los ritmos de la India, entre otros.
En una clase de una hora de zumba, una persona puede eliminar hasta 800 calorías. La razón es que esta impacta todos los aspectos del acondicionamiento físico, empezando con el trabajo cardiovascular y muscular, y siguiendo con el equilibrio, la flexibilidad y el aumento de la energía.
Además, tiene un impacto en la salud mental porque, como toda actividad física, favorece la liberación de endorfinas, que mejoran el funcionamiento del sistema inmunológico y alteran la química cerebral hasta causar sensaciones de alegría, placer y bienestar.
Sobre el evento, comentaron que, los boletos los pueden adquirir en la página de facebook Dance With Life Zumba, hasta el 4 de marzo será de 150 pesos, del 5 al día del evento, el costo es de 200 pesos.
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